Planning des cours de la semaine

Lundi

20h30 • VINYASA FLOW tous niveaux

MAKE ME YOGA


Mardi

13h • VINYASA FLOW tous niveaux

BROMANCE PANAME

18h30 • PRE-NATAL

Pour toutes les futures mamans

BROMANCE PANAME


20h15 • FLOWSOFT

YUJ YOGA STUDIO

Mercredi

8h00 • VINYASA MORNING FLOW tous niveaux

SAYYA

16h30 • POST-NATAL

Pour toutes les nouvelles mamans

SAYYA

18h30 • PRE-NATAL

Pour toutes les futures mamans

SAYYA


Jeudi

12h30 • VINYASA FLOW tous niveaux

BROMANCE PANAME


Vendredi

18h30 • FLOWSOFT

YUJ YOGA STUDIO


Samedi

11h00 • VINYASA FLOW tous niveaux

OLYBe


Workshop et retraite

Atelier Yin d’été
le 7 juillet 2018 de 17h00 à 19h15

Nombre de places limité

Inscription

Atelier Inversions & posture sur les bras
le 26 mai 2018 de 14h00 à 16h00

Pour tous niveaux

Clôturé

Retraite en Espagne

Du 7 au 14 juillet 2018

Complet

Témoignages

Aurélie 

Le S-Yoga comme chemin vers soi ?
Sabrina, ta passion se ressent dans chacun de tes cours. On se sent entouré d’une bienveillance si naturelle. Le Yoga et ton enseignement m’aident à me reconnecter à moi-même et donc aux autres. Et cela m’aide aussi à construire ma voie vers mon job-passion. Merci !

 

Charlotte

Sabrina a le sens du détail qui donne tout son sens au cours particuliers par rapport à un cours collectif: correction de l’alignement, explication très claire de la respiration dans chaque position, petite blague qui motive…Avec un grand sourire et beaucoup de douceur. Une prof en or!

Célia

Sabrina est une personne très pédagogue, à la fois exigente et bienveillante. Elle accompagne les élèves avec douceur dans la découverte de leurs potentialités et le dépassement de leurs limites. J’ai eu le plaisir de participer à de nombreux cours de yoga vinyasa avec elle et j’ai beaucoup progressé, tant sur le plan physique que mental. Je pense avoir un autre regard sur moi-meme aujourd’hui, et je pense que ses cours y sont pour beaucoup. Ils sont une invitation au lâcher-prise, au calme intérieur, cultivent la confiance en soi, tout en proposant des enchaînements de postures dynamiques et soutenus. Je recommande les yeux fermés.

En entreprise

Vous souhaitez organiser des sessions de yoga au bureau, c’est possible !

Je vous propose de mettre en place un programme s’articulant autour de différentes pratiques : physique, respiratoire ou encore méditative/relaxante, le tout en adéquation avec votre environnement de travail afin de vous offrir un moment de déconnexion total, sans avoir besoin de vous déplacer.

La réduction du stress, le calme et le rafraichissement de la vue et des pensées permettent une meilleur productivité et donc de meilleurs résultats.

Différentes formules sont envisageables !

Contactez-moi pour plus d’information.

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