Bloom Mama
Atelier Yoga prénatal
Atelier spécial Lune Rose - Le 4 Avril de 14h à 16h
Un atelier de 2h pour accompagner la grossesse en conscience, à travers le corps, la respiration et le ressenti 🌸
Pendant cet atelier, on va:
✨ Comprendre
– Ce qui se passe dans le corps pendant la grossesse
– Les bases anatomiques et physiologiques essentielles
– Comment bouger en sécurité, avec confiance
✨ Pratiquer
– Une pratique de yoga prénatal douce et adaptée
– Des mouvements pour soulager, soutenir et se connecter
– Un temps pour écouter son corps et son bébé
✨ Ressentir
– La stabilité, l’ancrage et le soutien
– L’ouverture du bassin et de la respiration
– Les transformations physiques et émotionnelles de la maternité
✨ La Lune Rose
La Lune Rose nous accompagne comme symbole de
renaissance, floraison et création de la vie.
Un espace pour se sentir soutenue, informée et pleinement habitée dans cette grande traversée